Caduta Capelli - Uomo
La caduta dei capelli nell’uomo eccessiva, più precisamente nota come alopecia, è una condizione diffusa che colpisce molti uomini nel corso della loro vita.
Questo processo può iniziare già in giovane età adulta, che può causare una calvizie giovanile e tende ad aumentare con l’età.
Una diagnosi precoce e l’adozione di un trattamento adeguato sono cruciali per ottenere i migliori risultati nella gestione della caduta dei capelli nell’uomo.
Caduta Capelli Uomo: Quando Preoccuparsi
Perdere tra i 50 e i 100 capelli al giorno è normale nel ciclo naturale di crescita e caduta dei capelli.
Tuttavia, ci sono alcuni segnali d’allarme che possono indicare la necessità di un’attenzione medica:
- Assottigliamento significativo – Se noti che i tuoi capelli stanno diventando visibilmente più sottili o che ci sono aree di diradamento, potrebbe essere il momento di consultare un dermatologo.
- Perdita di capelli a chiazze – La perdita di capelli che avviene in modo irregolare o a chiazze, soprattutto se improvvisa, può essere segno di condizioni mediche che richiedono trattamento.
- Ricrescita di capelli sottili – Se i capelli che ricrescono sono notevolmente più fini o fragili, questo può indicare una progressione nell’alopecia.
- Cuore del cuoio capelluto visibile – Un aumento della visibilità del cuoio capelluto attraverso i capelli normalmente può essere un segno di diradamento che sta avanzando.
- Caduta dei capelli dopo un evento stressante – Eventi come gravi stress, chirurgia, o malattie possono provocare una temporanea perdita di capelli chiamata effluvio telogen.
Se osservi uno di questi sintomi, è consigliabile prendere appuntamento con un dermatologo per una valutazione completa.
Un approccio tempestivo può fare una grande differenza nell’efficacia dei trattamenti disponibili.
Caduta Capelli Uomo: Cause
La caduta dei capelli negli uomini può essere causata da vari fattori, tra cui:
- Alopecia androgenetica: La più comune, causata dalla sensibilità al diidrotestosterone (DHT).
- Perdita di capelli da Stress: Può portare a una perdita temporanea di capelli attraverso l’effluvio telogen.
- Carenze nutrizionali: La mancanza di ferro, proteine e altre vitamine può influire negativamente.
- Condizioni mediche: Problemi alla tiroide, alcune infezioni del cuoio capelluto, e l’uso di farmaci specifici possono causare perdita di capelli.
- Invecchiamento: Riduce naturalmente il ritmo di crescita dei capelli.
Come Prevenire la Caduta dei Capelli per Uomini
Quando la caduta dei capelli in un uomo non è dovuta a fattori legati allo stile di vita, ma dipende da cause genetiche o ormonali, si manifesterà indipendentemente. Un metodo per provare a ritardarla è quello di seguire un’alimentazione corretta e sana, ricca di principi nutrizionali come:
biotina o vitamina H che si trovano principalmente nella carne o nelle uova;
vitamina B5 contenuta soprattutto nei legumi;
zinco e ferro anch’essi contenuti nella carne, nei cereali e in alcuni tipi di frutta;
steroli vegetali presenti nei semi oleosi, semi di girasole e soia.
Inoltre, è consigliabile modificare o rivedere delle abitudini di vita scorrette, è possibile dunque escludere fumo e alcool. Ed è importante evitare di far subire traumi ai capelli dati da lavaggi e stirature aggressive o utilizzo di prodotti non idonei e scadenti.
Un ulteriore aiuto alla prevenzione lo forniscono gli integratori antiossidanti o a base di vitamine che incrementano delle proprietà necessarie al nostro organismo, che a volte ne è carente.
Caduta Capelli Uomo: Rimedi
Molti rimedi contro la caduta dei capelli negli uomini, come integratori e rimedi naturali, tendono a offrire risultati limitati e non definitivi.
Prodotti specifici come il minoxidil e la finasteride sono più noti, ma possono avere effetti collaterali significativi come diminuzione del desiderio sessuale, problemi di erezione e, in alcuni casi, alterazioni dell’umore, irritazione cutanea, prurito e crescita indesiderata di peli sul viso o sulle mani.
Generalmente non risolvono il problema in modo permanente; infatti, la loro efficacia si mantiene solo con l’uso continuato.
In contrasto, il trapianto di capelli rappresenta una soluzione più duratura.
Questo procedimento chirurgico trasferisce follicoli sani in aree diradate, offrendo risultati naturali e a lungo termine senza la necessità di trattamenti continui.
